Wenn Hähnchenbrust zu flachen Schichten abschlägt, werden sie Ideale Grundlagen für Mini-Pizzen. Decken Sie sie mit Mozzarella-Scheiben, dünne Tomatenringe und zum Käse grillen geschmolzen. Miniatur “Margarita” basierend auf Hühnerbrust bereit! Es bleibt nur mit frischem Basilikum und Rot zu bestreuen Pfeffer. Im Gegensatz zu Mehlpizza verlässt Sie eine solche Proteinpizza nicht Schuldgefühle für zu viel gegessene Kalorien, aber es stellt sich heraus, dasselbe lecker. Dienen Sie als unabhängige Vorspeise oder, wenn Sie das Mittagessen benötigen посытнее, – с различными гарнирами. Time: 30 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 4 Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen (ca. 200 gr. jeweils)
- 2 EL. l Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- 0,5 EL. Pizzasoße
- 220 gr In dünne Scheiben geschnittener Mozzarella
- 1 große Tomate, in dünne Scheiben geschnitten
- Kleine frische Basilikumblätter zum Belegen
- Rote Pfefferflocken, Belag (optional)
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Hähnchenbrust, Pizzasauce, Mozzarella, Tomaten, Oregano, Basilikum
Rezeptvorbereitung:
- Den Grill vorheizen, um die Hitze zu mildern. Mischen Sie Huhn mit 1 EL. l Olivenöl. Die flache Seite des Fleischhammers oder schwer Werfen Sie jede Hühnerbrust zwischen 2 Blättern mit einer Pfanne weg Plastikfolie bis zu einer Dicke von 0,5-1 cm. Schmieren Sie das Huhn auf beiden Parteien bleiben 1 EL. l Olivenöl, Oregano bestreuen, Salz und schwarzer Pfeffer.
- Den Grillrost mit Olivenöl schmieren. Braten Sie das Huhn bis Randbereitschaft ca. 3 Minuten. Flip und Fett die oberfläche jeder brust ist pizzasoße. Scheiben darauf legen Mozzarella, dann – Kreise von Tomaten. Decken und braten, bis das Huhn fertig ist und der Käse leicht geschmolzen ist, 3-4 Minuten.
- Hähnchenpizza vom Grill nehmen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Basilikum und Paprika.