Chillotle Hot Peppers revitalisieren sowohl mageres als auch mageres Schweinefleisch Krautsalat. Hell, nährend und dicht, ist es schnell Das Gericht ist ideal zum Grillen. Eine Portion: (4 insgesamt) Kalorien 299, Gesamtfett 11 g, gesättigt Fette, Proteine 22 g, Kohlenhydrate 28 g, Ballaststoffe, mg, Cholesterin mg., натрий мг., сахар г.
Time: 25 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
Schweinefleisch
- 350 gr Schweinefilet, schräg in dicke Scheiben schneiden 1,3 cm
- 1/4 Art. gehackte Korianderblätter
- 1 EL. l frischer Limettensaft
- 1 EL. l Pflanzenöl
- 1 TL gemahlener Pfeffer-Chipotle (geräucherter Jalapeno)
- 2 gehackte Knoblauchzehen
- 1/4 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
Rotkohlsalat
- 2 EL. Krautsalat Rotkohl
- 1/4 Art. gehackte Korianderblätter
- 1 EL. l Pflanzenöl
- 1 EL. l Apfelessig
- 1/4 TL gemahlener Pfeffer-Chipotle
- 1 kleine rote Paprika, sehr dünn gehackt
- 1/4 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 8 Maistortillas
- 8 TL fettfreie saure Sahne
- Limettenschnitze zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Schweinefleisch, Tortilla, Chipotle-Pfeffer, Rotkohl, Apfelessig, Limettensaft, Pfeffer süße, rote Zwiebel, saure Sahne
Rezeptvorbereitung:
- Schweinefleisch In einer großen Kapazität mischen Koriander, Limettensaft, Öl, Chipotle-Pulver, Knoblauch und Zwiebeln. Fügen Sie die Scheiben Schweinefleisch hinzu und wenden, um mit Gewürzen zu bedecken. Den Grill vorheizen auf mäßig hohe Temperatur.
- Kohlsalat. Mischen Sie den Kohl in einer großen Schüssel, Koriander, Öl, Essig, Chilipulver, Paprika, rote Zwiebeln und 1/4 TL. Salz und Pfeffer. Shuffle.
- Entfernen Sie das Schweinefleisch aus der Marinade, entfernen Sie die restliche Marinade. Fleisch von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer in 1/4 TL bestreuen. Braten Sie weiter 10-12 Minuten grillen, einmal umdrehen, bis Schweinefleisch ist gebräunt. Auf einen großen Teller geben.
- Die Maistortillas ca. 1 Minute grillen, Einmal umdrehen, bis sie weich werden und Streifen erscheinen vom Grill. Legen Sie separate Teller auf. Tortillas Schweinefleisch und ein wenig Kohlsalat. Fügen Sie 1 Stunde zu jeder Umhüllung hinzu. l saure Sahne und mit Limettenschnitzen servieren.
