Grill als Gemüsebeilage für ein Fleischgericht Kirschtomaten am Spieß und Spargel. Schnelle Bratschübe Verdaulichkeit von Gemüse und gleichzeitig im Gegensatz zu anderen Arten Wärmebehandlung, bewahrt die maximale Menge an Vitaminen und Spurenelemente. Es wird in Harmonie mit diesen Gemüsen sein süß-herber Senf, Honig und Meerrettichsauce, deren Geschmack gleicht Minze aus. Nährwert pro Portion: (4 insgesamt) Kalorien 141, Gesamtfett 2 g, gesättigtes Fett g, Proteine 3 g, Kohlenhydrate 29 Ballaststoffe, Cholesterin, Natrium und Zucker друзьями: 
Time: 35min Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Die Rezepte verwenden dimensionale Inhalt: 1 Tasse (Esslöffel) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tassen (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teehaus Löffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 450 gr geschnittener Spargel
- 1/4 Art. Dijon-Senf
- 1/4 Art. Klee Honig
- 3 EL. l Tafelmeerrettich, flüssig
- 2 EL. l fein gehackte Minzblätter
- 350 gr Kirschtomaten
- Olivenöl
- Optional: Holzspieße eingeweicht Wasser
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Spargel, Kirschtomaten, Meerrettich Tisch, Minze, Dijon-Senf, Honig
Rezeptvorbereitung:
- Den Grill vorheizen. Senf, Honig und Meerrettich in einer Schüssel mit einem Schneebesen mischen und Pfefferminze. Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce 15 Minuten einwirken lassen bei Raumtemperatur, damit sich die Zutaten anfreunden.
- Legen Sie die Tomaten auf Holzspieße und falten Sie sie zu einem großen eine Schüssel. Spargel hineingeben und eine kleine Menge einschenken Olivenöl. Salz und Pfeffer abschmecken. Legen Sie die Tomaten auf dem grill braten und auf beiden seiten.
- Dann braten Sie den Spargel für 2 Minuten auf jeder Seite. Shift Gemüse auf die Schüssel geben und Senfsauce einschenken. Gemüse servieren heiße oder warme Vorspeise.
