Gehackte Hühner- und Buchweizenkoteletts mit Grün Zwiebeln

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 146 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  146 kcal

• Bewertung

• Rezept

Koteletts von Hackfleisch, Buchweizen und Frühlingszwiebeln sind ein Diätgericht, das im Ofen gebacken wird. Kochen Zu Hause ist das zweite Gericht und es nützlich zu machen nicht schwierig.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Buchweizen – 1/2 Tasse
• Gehacktes Hähnchen – 700 g
• Frühlingszwiebeln – 100 g
• Ei – 1 Stck.
• Salz nach Geschmack

1 ч1 ч 146

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Buchweizen kochen, bis er gar ist. Leicht abkühlen lassen und unterrühren gehacktes Huhn.

2. Das Ei, den gehackten Schnittlauch und das Salz hinzufügen.

3. Aus der Masse Kugeln formen und auflegen ein Backblech mit Pergament bedeckt.

4. Bei 200 Grad eine halbe Stunde backen.

Stichworte:

• Buchweizenkoteletts