Gemelli-Nudeln mit Pesto-Sauce, Kartoffeln und grünen Bohnen – detailliertes Kochrezept Nährwert einer Portion: (insgesamt 4) Kalorien 570, Gesamtfett 26 g, gesättigtes Fett g, Proteine 1 7 g, Kohlenhydrate 71 g, Ballaststoffe g, Cholesterin mg, Natrium mg, sugar d. Mit Freunden teilen: 
Food Fotografie: Ryan Dausch Zeit: 20 min. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 280 gr Gemelli Pasta
- 230 gr. schräg in zwei teile schneiden Bohnen
- 4 kleine Kartoffelknollen (ca. 230 gr.)
- 1 EL. l Olivenöl
- Gemahlener Pfeffer
- 200 gr. gekühlte Pesto-Sauce (ca. 3/4 EL)
- 1 TL geriebene Zitronenschale
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Spiral-Fusilli-Nudeln, Bohnen Chili, Zitronenschale, Pesto-Sauce, Kartoffeln
Rezeptvorbereitung:
- In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Fügen Sie die Paste hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. hinzufügen Bohnen in den letzten 2 min. kochen. Sparen Sie 3/4 EL. Wasser übrig Lassen Sie den Rest des Wassers ab, indem Sie die Paste in einem Sieb zusammenfalten. Stellen Sie den Topf beiseite.
- In der Zwischenzeit mit einer Gabel Löcher in die Kartoffel bohren. Kochen Sie in Mikrowelle ca. 5 Minuten einweichen lassen. Etwas abkühlen lassen dann hacken. In der Pfanne, in der Sie die Pasta gekocht haben, Olivenöl bei mäßiger Hitze erhitzen. Hinzufügen Kartoffeln, mit Salz und Pfeffer würzen und in regelmäßigen Abständen kochen Rühren, bis die Kartoffeln Podzolotil sind, ca. 5 Minuten.
- Fügen Sie die Nudeln mit Bohnen und mischen. Vom Herd nehmen und fügen Sie Pesto, Zitronenschale und 1/4 EL hinzu. vom Kochen übrig Wasser Nudeln; mischen, ggf. noch verdünnen Wasser. Mit Salz und Pfeffer würzen.
