Gemüsekoteletts mit grünen Erbsen

3

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 127,5 kcal
    • 0.0.3 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  50 min

• Energiewert
  

  127,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine großartige Option, um Ihr Menü mit köstlichen Fleischbällchen zu variieren. die ohne Eier gekocht werden. Sie können sie zu Hause in der Post und im Haus kochen Wer ist ein Fan von Vegetarismus.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Kartoffel – 4-5 Stk.
• Karotten – 2 Stk.
• Blumenkohl – 300 g
• Zwiebeln – 1 Stck.
• Konservierte grüne Erbsen – 0,5-1 kann
• Mehl – 4-5 EL. Löffel
• Salz nach Geschmack
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack
• Pflanzenöl – 5-6 EL. Löffel
• Paniermehl – 4-6 EL. Löffel

50 мин50 мин 127,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Kochen Sie Kartoffeln, Karotten mit Schale bis zart, Kohl in Blütenstände unterteilt und auch kochen.
2. Geschälte Karotten raspeln, Kartoffeln schälen und mit einem Mixer mit Kohlpüree mahlen.
3. Zwiebel fein hacken und goldbraun braten.
4. Kombinieren Sie Gemüse in einer Schüssel, fügen Sie Erbsen, Salz, Pfeffer hinzu schmecken, gut mischen. Mehl hinzufügen und erneut mischen.
5. Nasse Schnitzel mit nassen Händen und Brot.
6. In einer Pfanne mit Butter goldbraun braten auf jeder Seite.