Gemüsekuchen

13

• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 156 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  156 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstliche, gesunde, schöne Gemüsetarte mit Hüttenkäse Kochen Sie zu Hause in einer Portion.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Mehl 240 g
• trockener Weißwein 60 ml
• Pflanzenöl 60 ml
• Salz 1 TL
• Karotten 2-tlg.
• Zucchini 2-tlg.
• Quark 1 Packung

5 из 5 1 1 ч1 ч 156

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Lassen Sie uns Mürbeteig tun, dafür gießen Wein in Mehl, Pflanzenöl, kneten den Teig, kühlen, mindestens eine Stunde.
2. Gemüse waschen, Streifen mit einem Schäler abschneiden.
3. In die Tortenformen zwirbelnde Gemüsestreifen geben passend.
4. Den abgekühlten Teig 2 mm dick ausrollen, in Formen legen, für den Teig – ein Esslöffel Quark auf einem Streifen Gemüse.
5. Die Formen mit Pflanzenöl bestreuen und in den Ofen geben 30 Minuten bei einer Temperatur von 160 Grad.

Stichworte:

• Diät
• Gemüse