Gemüsepaprika mit Feta

5

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 70,5kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  70,5kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ein tolles Rezept für Vegetarier, die es scharf mögen Lateinamerikanische Küche. Dies ist eine Gemüsevariation der bekanntesten Gerichte aus Mexiko – Chili con Carne, die nicht zu Hause gekocht werden schwierig. Leckeres Chili mit Käse muss einfach gemacht werden Männer – Liebhaber des Scharfen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/15 Zutaten

• Bulgarischer Pfeffer – 1 Stck.
• Chili Pfeffer – ½ Stck.
• Rote Bohnen in Dosen – 120 g
• Konservierter Mais – 100 g
• Tomaten im eigenen Saft – 200 g
• Rote Zwiebel – 1 Stck.
• Feta-Käse – 100 g
• Pflanzenöl – 2 EL. l
• Wasser – 300 ml
• Koriander
• Thymian
• Koriander
• Salz
• Schwarzer pfeffer
• Roter Pfeffer

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Zwei Arten von Paprika und Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Banken eröffnen mit alles Gemüse und Dekantierflüssigkeit von ihnen.

2. Die Zwiebeln in einer breiten Pfanne anbraten und hinzufügen zwei Arten von Pfeffer. Die Zutaten für ein paar Minuten anbraten.

3. Nun die Bohnen und den Mais dazugeben und 2 Minuten braten. Hinzufügen in einer Pfanne Tomaten in ihrem eigenen Saft. Eintopfzutaten 5 Minuten.

4. Gießen Sie 300 ml Wasser in Gemüse, fügen Sie alle Gewürze und Salz hinzu. Zu bringen das Gericht abschmecken und bei schwacher Hitze 7-10 Minuten köcheln lassen. Fertiges Gemüse In einen tiefen Teller geben und ein paar Stücke darüber werfen gewürfelter Feta-Käse und gehackter Koriander.

Stichworte:

• Gemüse
• scharfes Gericht
• Chili