Gemüsesalat mit Oliven und Sesam

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 93,48 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  93,48 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher Gemüsesalat mit Oliven und Sesam, innen gekocht nach Hause, wird eine gute Option für einen leichten Snack oder Eine großartige Ergänzung zu Fleischgerichten. Versammelt, um die Saison zu eröffnen Kebabs? Dann ist so ein Salat perfekt zum Grillen! Wird getan Es ist sehr einfach aus den günstigsten Produkten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/12 Zutaten

• Tomate – 3 Stück
• Bulgarischer Pfeffer – 2 Stück
• Zwiebeln – 0,5-1 Stück
• Oliven – 100-150 Gramm
• Olivenöl – 4 EL. Löffel
• Essig – 1 EL. Löffel (Wein)
• Zitronensaft – 1 Teelöffel (oder Saft Kalk)
• Provenzalische Kräuter – Nach Geschmack
• Knoblauch – 1-2 Nelken
• Frische Petersilie – Nach Geschmack
• Sesam – 1 Teelöffel
• Salz – nach Geschmack

20 мин20 мин 93.48

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir putzen Grüns mit Gemüse und waschen sie. Chili-Pfeffer mit Tomaten Mittlere Scheiben, grün hacken.
2. Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Mischen Sie Tomaten, Zwiebeln in einer Schüssel, Paprika, Oliven und Petersilie.
3. Zum Ankleiden Essig, Olivenöl, Zitronensaft und gehackter Knoblauch. Salz und provenzalische Kräuter hinzufügen.
4. Salat mit der entstandenen Sauce würzen, einwirken lassen zehn bis fünfzehn Minuten. Vor dem Servieren mit Sesam bestreuen.

Stichworte:

• leckerer Salat
• Gemüsesalat
• Salat mit Oliven
• frischer Salat