Gesunde Eiscreme- und Fruchtrezepte Eis

Diese erfrischenden gefrorenen Desserts sind Süßigkeiten, die Sie können den ganzen Sommer über genießen, ohne eine gesunde Ernährung zu stören. друзьями:

Кокосово-черешневый фруктовый лёд с ванилью

Saftige Kirschen, Kokosmilch und eine großzügige Portion Vanillemischungen in einem wunderbaren gefrorenen Nachtisch, vervollkommnen herein heiße Tage. Im Gegensatz zu normalem Fruchteis mit Zucker ist dies Die Rezeptsüße und ein besonderer Geschmack sorgen für Honig und Ahorn Sirup. Rezept: Kokos-Kirsch-Frucht-Vanille-Eis

Wassermelonenbrei

Das Außerdem ist es praktisch, süße Leckereien für Sommerpartys zuzubereiten Das Rezept ist sehr einfach: Das Fruchtfleisch der Wassermelone in Kartoffelpüree hacken und einfrieren. Rezept: Wassermelonenbrei

Hausgemachtes Fruchteis

Ri Drummond bereitet ein erfrischendes Fruchteis durch Eingießen einer Mischung aus püriertem Mango und einfacher Sirup auf den Boden der Formen. Nach dem Einfrieren sie Fügt die Erdbeermischung in die Mitte der Form. Zum Nachtisch gestreift, wiederholen Sie die Schichten von Mango und Erdbeere. Rezept: Hausgemachtes Fruchteis

Gefrorener Erdbeerjoghurt

In hellem und duftender hausgemachter gefrorener Joghurt von Nilis Ehepartnern der Geschmack von eingeweichten Erdbeeren, Rum, griechischem Joghurt wird kombiniert, Vanille und Zitrusfrüchte. Die Eismaschine sollte 24 Stunden lang in den Gefrierschrank gestellt werden Stunden vor dem Dessert. Rezept: Gefroren клубничный йогурт

Pufffruchteis “Wassermelone”

In Scheiben geschnitten Wassermelone und Fruchteis sind wahrhaft sommerliche Leckerbissen kann in einem Puff Dessert kombiniert werden. Gesüßt und zerdrückte Avocado, wenn sie gefroren ist, ähnelt Eiscreme: Eine ideale Zutat für eine wassermelonenartige Schicht. Rezept: Puff Fruit Watermelon Ice

Banane in Schokoladenglasur auf einem Stock

Erfrischen Sie sich damit an einem heißen Sommertag gefrorener Bananendessert. Dunkle Schokolade und gesalzene Erdnüsse Geben Sie eine süße und salzige Note. Rezept: Banane in Schokolade глазури на палочке

Gesundes geschichtetes Fruchteis mit Erdbeere, Kokosnuss und Heidelbeeren

Dieser hier Fruchteis – ein gesunder Genuss, reich an Vitamin C. Danke frische Beeren haben auch Ballaststoffe (2 Gramm pro Portion). Die meisten schön, dass die mehrfarbigen Schichten – rot, weiß und blau – ohne künstliche Lebensmittelfarben erhalten. Rezept Полезный слоёный фруктовый лёд со вкусом клубники, кокоса и черники

Gefrorener Schokoladenpudding mit Chia Seeds auf einem Stock

Dieser Genuss erinnert an Fondant Dank eine Kombination aus Chiasamen und Kakaopulver. Wenn Sie nicht warten möchten bis Das Dessert wird gefrieren, das ist in Ordnung: Der Pudding selbst ist sehr lecker. Rezept: Gefrorener Schokoladenkernpudding чиа на палочке

Fruchteis mit Mango und Erdbeeren in einem Glas

Süß, leicht und gesund gefroren Ein Leckerbissen von Tyler wird mit Sicherheit zu Ihrem Lieblingssommer Nachtisch. Rezept: Fruchteis mit Mango und Erdbeere стаканчике

Leichte gefrorene Schokoladencremetorte

Weniger als 250 Kalorien pro Portion Gerne können Sie dieses Schokoladendessert auf einem Picknick genießen. Rezept: Leicht gefrorener Schokoladenmousse-Kuchen

Lassi-Eis mit Mango und Kurkuma

Dieses gefrorene Getränk ist im Sommer erfrischend. die Hitze. Mango süß und saftig: ein angenehmer Kontrast zum Bitteren Geschmack von Kurkuma. Darüber hinaus verleihen beide Zutaten dem Dessert eine schöne Note und satte orange-gelbe Farbe! Rezept: Eiscreme von ласси с манго и куркумой

Limonaden-Fruchteis mit Basilikum

Basilikum, frische Zitrone und Zucker sind alles was Sie brauchen. Für erfrischendes Fruchteis auf Hälften serviert Zitrone. Rezept: Limonadenfruchteis mit Basilikum

Schokoladen-Joghurt-Eis

Damit ein dessert mit halbsüßem schokoladengranulat kann Schlemmen ohne Schuldgefühle: Es enthält eine Mischung aus wenig Fett Griechischer Joghurt und fettarme Milch. Rezept Йогуртовое мороженое с шоколадом