Gesunder Pfirsichdessert

Dieses Dessert ist eine der Variationen der in Amerika beliebten Früchte. Brown Betty backt, wenn die Früchte mit gesüßtem Brot bestreut werden Krümel und weich gebacken. Statt einfach Zucker dabei Das Rezept verwendet natürlichen Ahornsirup. So ist Dessert nicht es wird nur nützlicher werden, aber es wird auch einen reicheren Geschmack bekommen. Die geschnittenen Pfirsiche mit etwas Semmelbrösel bestreuen Rosinen und Nüsse mit Butter mischen und backen der Ofen. Im Gegensatz zu traditionellen Brown Betty, dieses Dessert enthält mehr Obst und weniger Brot und daher Kalorien Nährwertangaben pro Portion: (4 insgesamt) Kalorien 250, insgesamt Fette 1 2 g, gesättigte Fette g, Proteine 3 g, Kohlenhydrate 35 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: Photo Healthy Peach Dessert Time: 45 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 4 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.

Zutaten für das Rezept:

  • 4 reife Pfirsiche, halbiert, geschält und in jeweils 4 scheiben schneiden
  • 55 gr. geschmolzene Butter
  • 4 EL. l Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 4 Scheiben Brot mit Rosinen und Walnüssen
  • Eine Prise grobes Salz

Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Pfirsiche, Butter, Ahornsirup, Vanilleextrakt, Brötchen, Kuchen

Rezeptvorbereitung:

  1. Backofen auf 175 ° C vorheizen
  2. In einer ovalen Auflaufform mit einem Volumen von 2 Litern. Pfirsiche legen, 2 Art. l Öl, 2 EL. l Ahornsirup und Vanille. Shuffle Spatel, um die Zutaten gleichmäßig zu mischen, dann ausbreiten Pfirsiche zerschneiden.
  3. Legen Sie das Brot und Salz in die Schüssel der Küchenmaschine. Schleifen zu kleine Stücke (aber keine Krümel, damit es nicht zusammenklebt). In eine Schüssel geben und mit den restlichen 2 EL mischen. l (30 gr.) Butter und 2 EL. l Ahornsirup. Gleichmäßig verteilen Pfirsiche mit Brotmischung.
  4. Backen, bis die Pfirsiche sehr zart sind und das Brot Krümel sind goldbraun, 30-35 Minuten.

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