Gesunder Salat mit Tomaten und Knoblauch

3

• 5

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 68,87 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  68,87 kcal

• Bewertung

• Rezept

Sehr einfach und schnell hausgemachten Salat zubereiten. Trotzdem für ein Minimum an Zutaten einen Salat mit Tomaten und Knoblauch es stellt sich als lecker und saftig heraus. Es ist besonders gut, diesen Salat zuzubereiten Herbst-Winter-Periode, weil der Knoblauch tötet pathogene Viren und Bakterien und erhöht die Fähigkeit des Körpers widerstehen verschiedenen Krankheiten.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Tomaten – 5 Stück
• Knoblauch – 3 Nelken
• Mayonnaise – 2 Esslöffel
• Salz nach Geschmack

Belsi 10 мин10 мин 68,87

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Bereiten Sie die Produkte vor:
2. Tomaten waschen, trocknen und hacken. Kleine Tomaten können In vier Teile schneiden, groß – in Scheiben geschnitten.
3. Knoblauch schälen und sortieren. Um Knoblauch leichter zu machen in kleine Stücke schneiden, eine Knoblauchzehe flach drücken Seite des Messers bis zum Knirschen, und dann hacken. Knoblauch, falls gewünscht kann gerieben werden.
4. Tomaten und Knoblauch mischen, salzen. Mit Mayonnaise würzen. Lassen Sie den Salat eine Weile stehen. Knoblauch muss geben Saft, dann wird der Salat saftiger. Übertragen Sie den Salat auf eine Portion das Geschirr. Auf Wunsch kann der Salat auch mit einem Dillzweig oder Sahne dekoriert werden Petersilie.

Stichworte:

• Gemüse