Dieses Pufffruchteis ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen und ist vollständig Enthält keinen raffinierten Zucker. Beeren machen es süß und etwas Honig. Das Eis wird in drei hellen Schichten eingefroren. Erste Schicht es wird Erdbeerpüree mit Kokoscreme für mehr gemischt werden samtige Textur. Die zweite Schicht ist Kokosmilch mit Limette. Sein atemberaubender tropischer Geschmack in Harmonie mit Beeren. Und Schließlich ist die letzte Schicht ein Blaubeerpüree, mit Honig und Peitsche Kokosnusscreme. Nach jedem Dessert einfrieren Schicht hinzugefügt, damit sich die Farben nicht miteinander vermischen. Wert einer Portion: (insgesamt 6 Pops) Kalorien 140, Gesamtfett 6 gesättigte Fette, Proteine 1 g, Kohlenhydrate 23 g, Ballaststoffe Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Mit Freunden teilen: 
Zeit: 8 Stunden 50 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Menge: 6 Pops per Rezepte verwenden abgemessene Behälter mit einem Volumen von: 1 Glas (Esslöffel) – 240 ml 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (Esslöffel) – 120 ml. 1/3 Tassen (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1 Esslöffel (EL.) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 EL. Erdbeeren, geschält und grob gehackt
- 3 EL. l Kokosnusscreme
- 2 EL. l Schatz
- 0,5 EL. zuckerfreie Kokosmilch
- 2 EL. l Limettensaft
- 2 EL. Heidelbeeren
- Sonderausstattung: 6 Fruchteisformen Volumen von 100-120 ml.
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Erdbeeren, Kokosmilch, Kokoscreme, Limettensaft, Heidelbeeren, Honig
Rezeptvorbereitung:
- 6 Fruchteisformen in eine Gefriertruhe geben Minuten.
- Mischen Sie Erdbeeren in einem Mixer und 1 EL. l Kokoscreme und Schatz. Mahlen, bis alles glatt ist. In einen Messbecher gießen Glas für Flüssigkeiten. Spülen Sie den Mixer.
- Mischen Sie Kokosmilch in einem Mixer, 1 EL. l Kokosnuss Sahne und Limettensaft. Schlagen Sie, bis glatt.
- Verteilen Sie den Erdbeer-Smoothie gleichmäßig auf den gefrorenen Dosen. Kokosmilch vorsichtig über das Erdbeerpüree gießen. 30 Minuten einfrieren. Spülen Sie den Mixer.
- Wenn Sie bereit sind, die Formulare vollständig auszufüllen, mischen Sie Blaubeermixer und die restlichen 1 EL. l Kokoscreme, Honig und Limettensaft. Mahlen Sie zu einer einheitlichen Konsistenz (siehe Hinweis). Hinweis Wenn Sie möchten Eis härtet schneller aus, ändern Sie die Reihenfolge des Ausfüllens der Formulare; auslegen Erdbeerpüree, dann Blaubeerpüree, mit Kokosnussmischung abschmecken und in einen Gefrierschrank stellen. Farbe wird das nicht sein eingängig, aber das Eis wird trotzdem sehr lecker!
- Nehmen Sie die Formulare aus dem Gefrierschrank und füllen Sie sie mit Blaubeerpüree und stecken Sie die Stöcke ein.
- Mindestens 4 Stunden oder über Nacht einfrieren lassen. Vorher Dann 5 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen Entfernen Sie das Fruchteis aus den Formen.
