Großer Salat mit Garnelen, Gurken, Avocado und Sämlinge

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 167,20 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  167,20 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Ich liebe die Kombination von Garnelen und Avocado. Ich schlage vor zu kochen hause lecker großer salat mit garnelen, gurken, avocado und Sämlinge. Ich rate Ihnen, dies einfach vorzubereiten, aber, wirklich ein köstlicher Salat für ein Familienessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• eine Mischung verschiedener Setzlinge (Kichererbsen; goldene Bohnen; grün) Erbsen; Luzerne) – 200 g
• rohe große Garnelen – 400 g
• mittelgroße Gurken – 4 Stk.
• reife Avocados – 2 Stk.
• Limette – 2 Stk.
• Salz nach Geschmack
• Olivenöl und dunkles Sesamöl nach Geschmack
• frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Entfernen Sie die Schale von den Limetten und pressen Sie den Saft aus.
2. Garnelen ohne Schale, Salz und Pfeffer. Braten Sie weiter eine Pfanne mit Olivenöl für 1,5 Minuten auf jeder Seite, Mit Limettenschale bestreuen und abkühlen lassen.
3. Meine Gurken und in kleine Scheiben schneiden, salzen und Mit Limettensaft bestreuen.
4. Avocados schälen und in Scheiben schneiden. Mit Saft bestreuen Kalk.
5. Mix Avocado, Setzlinge, Gurken, mit Pfeffer bestreuen, Wasser Sesamöl und auf Tellern verteilen. Darauf verteilen Garnelen und sofort servieren.

Stichworte:

• Avocado
• Garnelen
• Kalk
• Meeresfrüchte