Grüner Linsendiät-Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 150,29 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  150,29 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstlicher diätetischer grüner Linsensalat herein gekocht nach Hause, wird eine gute Snack-Option oder sogar sein Neben dem Hauptgericht. Ein solcher Salat ist für alle geeignet, die abnehmen, sowie Menschen, die eine gute Ernährung zu sich nehmen. Das Gericht Aufgrund der Linsen fällt es ziemlich zufriedenstellend aus.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• grüne Linsen – 1 Tasse
• Paprika – 1 Stück
• Stangensellerie – 3-4 Stück (Blattstiel)
• beliebige Grüns – Gramm (nach Geschmack)
• Polnischer Senf – 2 Teelöffel
• Zitrone – 1/2 Stück (Saft)
• Olivenöl – 3-4 EL. Löffel
• Salz und Pfeffer nach Belieben

35 мин35 мин 150.29

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Linsen waschen und weich kochen.
2. Sellerie und Pfeffer schneiden.
3. Mischen Sie Senf, Olivenöl und Zitronensaft. Verbreiten Fügen Sie alle Zutaten in eine Salatschüssel, Ihr Lieblingsgemüse und schwarzen Pfeffer hinzu und mit der entstandenen Soße würzen.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Mittagessen
• pp
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit