Haferflockenburger: Video Rezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 134,25 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  134,25 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Achten Sie auf Kalorien und können es sich nicht leisten, einen Burger zu essen Brötchen mit fettigen Saucen? Dann ist diese Option für Sie: Rindfleisch, Gemüse und Haferflocken. Machen Sie so einen leckeren Burger zu hause bitte selber

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Rinderhackfleisch – 400 gr
• Gewürze nach Geschmack
• Haferflocken – 40 gr
• Wasser – 90 ml
• Käse – 2 Scheiben
• Salatblätter – 2 Stk.
• Tomate – 1/3 Stück
• Zwiebel – 1/3 Stck.
• Senf – 2 TL
• saure Sahne 10% – optional

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir machen 4 Schnitzel aus Hackfleisch, würzen mit Gewürzen und senden an eine gut erhitzte Grillpfanne ohne Öl.
2. Haferflocken mit Wasser gießen, Salz hinzufügen, mischen und vergiften für 2-3 Minuten.
3. In dieser Zeit werden auf einer Seite gebratene Schnitzel wenden, ein stück käse auf 2 schnitzel legen. Mit braten die andere Seite, legen Sie ein Schnitzel auf das andere, damit der Käse endete zwischen 2 Schnitzel.
4. Geben Sie die Haferflocken in die Pfanne (es gibt 4 Kuchen), Die Mischung mit einem Löffel ausgleichen. Bei schwacher Hitze goldbraun braten auf beiden seiten.
5. 2 Kuchen mit Senf einfetten. Top mit Salatblättern. Gegebenenfalls Salat mit 10% Sauerrahm einschenken. Top 2 Schnitzel mit Käse. Dann ein Kreis aus Tomaten und Zwiebeln.
6. Die restlichen Kuchen mit Senf bestreichen und verteilen oben Senf unten. Burger sind fertig! Guten Appetit!

Stichworte:

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