Hähnchen-Kartoffel-Auflauf

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 90,63 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 20min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  90,63 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie anfangen möchten, richtig zu essen und etwas Gewicht zu verlieren, aber Wenn Sie nicht wissen, was Sie zu Hause zum Mittagessen kochen können, nehmen Sie Beachten Sie dieses Rezept und bereiten Sie zu Hause einen köstlichen Hühnchenauflauf zu und Kartoffeln! Es wird aus diätetischem Fleisch – Hähnchenfilet hergestellt Brüste. Es stellt sich heraus, sehr befriedigend, einfach und lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hühnerbrust – 300 g
• Kartoffeln – 2 Stk.
• Zwiebel – 3 Stk.
• Joghurt (natürlich) – 100 g
• Hühnereier – 1 Stck.
• Würze nach Geschmack
• Käse (hart) – 20 g

1ч 20мин1ч 20мин 90.63

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Kartoffeln in Kreise schneiden, salzen, mit Gewürzen bestreuen. Am unteren Rand des Formulars verteilen.
2. Die gehackte Zwiebel darauf verteilen.
3. Die Brust in Stücke schneiden, mit Gewürzen und Salz bestreuen, Zwiebel darauf legen.
4. Ei und Joghurt mischen, Auflauf einfetten. Mit geriebenem bestreuen Käse und eine Stunde backen.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Mittagessen
• pp
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit