Hähnchenfilet mit Spinat und getrockneten Tomaten: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 102 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  35 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  102 kcal

• Bewertung

• Rezept

Eine gute Option zum Kochen hausgemachte leckere gefüllte Brüste! Jeder wird es mögen!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Hähnchenfilet 350 gr
• Spinat 120 gr
• sonnengetrocknete Tomaten 40 gr
• Knoblauch 10 gr

35 мин35 мин 102

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Knoblauch und getrocknete Tomaten schälen und raspeln Den Spinat hacken, von Hand aus der überschüssigen Feuchtigkeit herausdrücken. Alles ist gut mischen.
2. Waschen, trocknen, schneiden Sie das Huhn in 2 Portionen. Tun einen Längsschnitt an der Seite der Brust als Tasche öffnen, Salz, Pfeffer nach Geschmack, Spinat, getrocknete Tomaten, Knoblauch, schließen Sie die Tasche.
3. Übertragen Sie das Huhn auf eine Auflaufform, geölt und im vorgeheizten ofen 20 minuten auf 220 ° reinigen.

Stichworte:

• sonnengetrocknete Tomaten
• Huhn
• Filet
• Knoblauch
• Spinat