Hähnchenkeulen mit Zucchini im Ofen: Video Rezept

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  138kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein Abendessen, das keine Mühe erfordert! Wenn Sie nicht kochen möchten oder haben viele Hausarbeiten, aber gleichzeitig will und muss ich lecker füttern Familie und ich geliebte, dann ist dieses Rezept für Sie. Um es zu kochen leckeres Gericht, Sie brauchen nur 10 Minuten Ihrer Zeit, den Rest Ihr Ofen erledigt die Arbeit für Sie. Dieses Gericht zu kochen Nehmen Sie Hühnertrommelstöcke auf die Kante der Hühnerschenkel, aber nicht hinein keine Hühnerbrust! Weil Hähnchenkeulen mehr haben saftiges Fleisch, Knochen geben einen reicheren Geschmack und Aroma, Zucchini in allen Fleischsäften getränkt und das alles lecker Die Kombination wird natürlich zu Käse passen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hühnertrommelstock – 800 gr.
• Zucchini – 400 gr.
• Salz nach Geschmack
• Knoblauch – 5-7 Nelken
• Gewürze nach Geschmack – 1 TL
• Sonnenblumenöl – 2 EL (für Marinade) + 1 EL. (für Formular)
• Käse – 150 gr.

1 ч1 ч 138

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hähnchenkeulen unter kaltem Wasser abspülen, überschüssiges abschütteln Wasser.
2. Die Drumsticks in eine tiefe Schüssel geben, salzen und mit Gewürzen würzen. Dann mischen, damit die Gewürze und das Salz besser vom Fleisch aufgenommen werden. Und erst danach das Sonnenblumenöl dazugeben und nochmals mischen. Niemals Salz und Öl hinzufügen Gewürze !!! Legen Sie sie beiseite.
3. Nehmen Sie zwei Zucchini und schneiden Sie sie in 1 cm dicke Scheiben.
4. Das Backblech mit Folie abdecken und mit Sonnenblume einfetten Öl.
5. Den Boden der Auflaufform damit leicht salzen Zucchini war ganz mit Salz gewürzt. Dann leg dich hin Ein Backblech ist etwa 1/3 der Zucchini, aber dann nicht salzen, also wie man die eingelegten Schienbeine auf der Zucchini mariniert, und sie schon so salzig. Die restliche Zucchini mit der letzten Schicht auslegen und erneut Nur die Zucchini leicht salzen.
6. Legen Sie die Form in den auf 200 Grad vorgeheizten Backofen auf 40 Minuten
7. Entfernen Sie nach einiger Zeit die Schienbeine mit Zucchini aus dem Ofen und Mit geriebenem Käse bestreuen.
8. Stellen Sie das Backblech mit der Schüssel für weitere 10 Minuten in den Ofen. Alle köstlichen, sättigenden, köstlichen und unglaublich einfachen Gerichte sind fertig servieren. Guten Appetit und gesund sein.

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