Hausgemachte Döner für die richtige Ernährung: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 96,6kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  96,6kcal

• Bewertung

• Rezept

Sehr leckeres Shawarma (auch bekannt als Shawarma), das für beide geeignet ist Snack und Abendessen. Schnell zu kochen, herzhaft und harmlos für eine Figur. Ich rate jedem, der die Diät befolgt, dies zu tun!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Fladenbrot
• Hähnchenfilet 200g
• 2 Tomaten
• 1 Gurke
• Halbe Zwiebel
• 200 g Mais in Dosen
• 4 EL saure Sahne
• 3 EL Kefir
• 2 Knoblauchzehen
• Würze nach Geschmack

25 мин25 мин 96,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Erhitze die Pfanne und gieße Olivenöl hinein.
2. Das Huhn in kleine Würfel schneiden und anbraten in der Pfanne.
3. Tomaten, Gurken und Zwiebeln hacken.
4. Sauce zubereiten: Sauerrahm und Kefir mischen, gepresst zugeben Knoblauch und Gewürze.
5. Fladenbrot mit Sauce einfetten und die Füllung aus Gemüse und Hühnchen dazugeben. Verdrehen Sie sich zu einer Rolle. GUTEN APPETIT!!!

Stichworte:

• Huhn
• Fleisch
• Snack
• pp
• Döner