Hochroter Salat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 87,27 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  87,27 kcal

• Bewertung

• Rezept

Gesunder und köstlicher Salat mit einem sehr attraktiven Aussehen Purpur, die zu Hause leicht zu kochen ist, rate ich Ihnen zu tun leichter Snack.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• 300 g Tomaten
• 1 mittelgroße Rote Beete
• 0,5 rote Zwiebel
• 0,5 rote Paprika
• 100 g Rucolasalat
• 25 g geschälte Walnüsse
• Olivenöl nach Geschmack
• Salz nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack

20 мин20 мин 87.27

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Die Tomate waschen, über kochendes Wasser gießen und die Haut entfernen (fertig) kreuzförmige Einschnitte zum leichteren Schälen).
2. In Viertel schneiden, die Kerne entfernen und das Fleisch in Stücke schneiden Strohhalme.
3. Wir putzen die Rüben und reiben eine grobe Reibe auf.
4. Zwiebel schälen und in halbe Ringe schneiden.
5. Mein Pfeffer, entfernen Sie den Schwanz, Samen und Trennwände. Pulp in strohhalme schneiden.
6. Rucola waschen und trocknen. Wir reißen uns mit den Händen schwer und breiten uns aus Salatschüssel. Fügen Sie Gemüse, Salz und Pfeffer hinzu. Gießen Sie Oliven Öl abschmecken und mischen.
7. Nüsse in einer trockenen Pfanne anbraten, danach fein hacken. Salat mit Nüssen bestreuen.

Stichworte:

• PP-Salat
• Salat mit Nüssen
• Salat mit Tomaten und Rüben