Hühnerfinger mit Parmesan und Spinat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 119,79 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  119,79 kcal

• Bewertung

• Rezept

Hühnerfinger mit Parmesan und Spinat zu Hause, wie alle abnehmen, sowie Menschen, die sich an die richtige oder diätetische Ernährung halten. Das Gericht Es stellt sich heraus, unglaublich lecker, rosig und duftend! Es wird getan in nur einer halben stunde schafft es sogar eine junge hausfrau.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Hähnchenbrust – 2 Stück
• Salz und Gewürze – Nach Geschmack (Pfeffer, Paprika, Senf; Knoblauch)
• Zwiebel – 1 Stück
• Pflanzenöl – 1 Teelöffel
• Parmesan – 1/2 Tasse
• Spinat – 1 Glas

30 мин30 мин 119.79

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Fein gehackte Zwiebel und goldbraun braten.
2. Das Huhn leicht schlagen, salzen und mit Gewürzen abwischen. Verbreiten auf Hühnerzwiebeln.
3. Spinat ein paar Minuten in einer Pfanne dünsten, abkühlen lassen und darauf verteilen Hühnchen, mit geriebenem Käse bestreuen.
4. Wir machen Brötchen, fixieren mit Zahnstochern. Backblech Mit Folie abdecken, Rollen auslegen. Wir schicken den Ofen weiter fünfzehn bis zwanzig Minuten.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Mittagessen
• pp
• richtige Ernährung
• herzhafte Mahlzeit