Pita Pesto Hühnersalat – Ein detailliertes Rezept Zubereitungen: Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 360, Gesamtfett 22 g, gesättigtes Fett g, Proteine 22 g, Kohlenhydrate 19 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 20 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 halbierte und offene Vollkorngruben Mehl
- 2 gewürfelt 0,5 cm Gekauft gegrillt Hähnchenbrust
- 1/4 Art. Mayonnaise
- 1 TL Zitronenschale
- 8 Kirschtomaten in vier Teile schneiden
- 1 EL. Rucola
- 1/2 EL. Rucola-Pesto (siehe Rezept unten)
Rucola-Pesto-Sauce:
- 2 EL. Rucola (fest stopfen)
- 1 Knoblauchzehe geschält und halbiert
- 1/2 EL. Olivenöl
- 1/2 EL. geriebener Parmesan
- 1/2 TL grobes Salz
- 1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Pita, Hähnchenbrust, gegrilltes Hähnchen, Parmesan, Knoblauch, Mayonnaise, Zitronenschale, Kirschtomaten, Rucola
Rezeptvorbereitung:
- Backofen auf 150 ° C vorheizen Die Grubenhälften aufsetzen Backblech und 5-7 Minuten backen, bis sie warm werden.
- Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Mayonnaise, Zitronenschale und Pesto aus Rucola. Fügen Sie das gewürfelte Huhn hinzu und mischen Sie.
- Füllen Sie jede Hälfte der Pita mit Hühnermischung. Auflegen Kirschtomaten, 1/4 EL. Rucola Blätter und servieren. Pesto aus Rucola: In einer Küchenmaschine den Rucola gut hacken (2 EL) und Knoblauch. Fügen Sie nach und nach Olivenöl und hinzu, ohne das Gerät auszuschalten gut mischen. In eine große Schüssel geben, den Parmesan dazugeben, Salz und gemahlener Pfeffer.
