Hüttenkäse PP Auflauf: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 135,6 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  135,6 kcal

• Bewertung

• Rezept

Leckere, zarte Auflauf. Perfekt für jede Diät auch für die Ducan-Diät. Kochen Sie es zu Hause, ohne Angst zu haben Figur.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Hüttenkäse 5% – 400 g (Brikett Hüttenkäse)
• Ei – 3 Stk.
• Maisstärke – 4 EL. lch ohne Hügel
• Milch -100 ml
• Zuckerersatz – nach Geschmack
• Vanillin – 2 Packungen (3 gr)
• Beeren -150 gr

45 мин45 мин 135,6

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir heizen den Ofen auf 200 Grad.
2. Trenne die Weißen vom Eigelb. Schlage die Weißen bis zu den Gipfeln.
3. Wir kombinieren das Eigelb, Quark, Zucker, Milch, Stärke, Vanillin. Mit einem Mixer schlagen.
4. Geben Sie die Proteine ​​vorsichtig in den Quark.
5. In einer Silikonform verteilen.
6. Mit Beeren dekorieren.
7. Backofen auf 180 Grad vorheizen, Auflauf aufsetzen, backen Sie 30-35 Minuten Minuten, dann lassen Sie im Ofen Minuten 10-15.
8. Der Auflauf ist fertig, aus dem Ofen nehmen, mit dekorieren Wunsch.

Stichworte:

• Nachtisch
• pp
• Hüttenkäse