Indem Sie einen schnellen Rezeptsalat von Melissa De Arabian zubereiten Holen Sie sich ein Gericht mit dem bekannten Geschmack des libanesischen Taboule-Salats, durch den Zusatz von duftendem Koriander, Minze und Petersilie Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 247, insgesamt Fette 10 g, gesättigte Fette g, Proteine 5 g, Kohlenhydrate 34 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 28 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 1 EL. Israelischer Couscous
- Grobes Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Schale und Saft von 1 Zitrone
- 3 EL. l Olivenöl
- 1 EL. fein gehackte Petersilie
- 1/2 EL. fein gehackter Koriander
- 2 EL. l gehackte frische Minze
- 2 reife kernlose Tomatenwürfel
- 3 gehackte Stiele von Frühlingszwiebeln
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Couscous, Zitrone, Petersilie, Koriander, Minze, Tomaten, Frühlingszwiebeln
Rezeptvorbereitung:
- Bei mittlerer Hitze in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. Salzwasser. Fügen Sie Couscous hinzu und kochen Sie bis al dente “7-8 min. Abgießen und abkühlen lassen. Bis zum Couscous In einer kleinen Schüssel den Zitronensaft und die Schale mit Wasser verquirlen Olivenöl für eine Vinaigrette-Sauce. Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- In einer großen Schüssel Couscous, Petersilie, Koriander Minze, Tomaten und Zwiebeln. Salat mit Sauce umrühren und abschmecken zu schmecken. Mindestens eine halbe Stunde ziehen lassen.
