Italienische Zucchini mit Pinienkernen

1

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 58,9 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  58,9 kcal

• Bewertung

• Rezept

Für Liebhaber der italienischen Küche schlage ich vor, zu Hause lecker zu kochen Italienische Zucchini mit Pinienkernen. So einfach geht das Ich rate Ihnen dringend, eine Salat-Vorspeise zuzubereiten Pinienkerne.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Zucchini – 1-2 Stk.
• Pinienkerne – eine Handvoll
• Pesto-Sauce nach Geschmack
• Rucola – eine Handvoll
• Hühnergewürz nach Geschmack

25 мин25 мин 58.9

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten alle notwendigen Zutaten zu.
2. Zucchini nehmen, waschen und ca. 1-1,5 in Kreise schneiden sehen
3. Zucchini in Bratblechen verteilen (MAGGI Am zweiten für zartes italienisches Hähnchenbrustfilet) auf einer vorgeheizten Flamme garen auf jeder seite 5 minuten schwenken.
4. Rucola waschen und trocknen, etwas auf einen Teller legen. Von oben fügen Sie die fertige Zucchini hinzu.
5. Über den restlichen Rucola streuen und zum Trocknen trocknen lassen In einer Pfanne mit Pinienkernen mit Pesto-Sauce übergießen. Salat Es stellt sich heraus, gesättigt, gesund und lecker.

Stichworte:

• Italienische Küche
• Gesunde Ernährung
• Rucola
• Zucchini