Johannisbeersmoothie

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 47,77 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  47,77 kcal

• Bewertung

• Rezept

Achten Sie darauf, mitten in der Saison mit schwarzen Johannisbeeren zu verwenden Moment und machen Sie einen köstlichen Johannisbeer-Smoothie zu Hause! Dieser hier Ein erfrischendes Getränk kann als erster Snack dazu gemacht werden Es fällt ziemlich befriedigend aus, weil Es enthält auch eine Banane und Kefir. Morgens zwischen dem Frühstück und dem Abendessen servieren bis zum Mittagessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/3 Zutaten

• Schwarze Johannisbeere – 200 Gramm
• Fettfreier Kefir – 250 Gramm
• Banane – 1 Stück

15 мин15 мин 47.77

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Meine schwarze Johannisbeere, gehackt in einem Mixer.
2. Schneiden Sie die Banane und senden Sie sie an die Johannisbeere, hacken Sie sie.
3. Zuletzt Kefir hinzufügen. Cool und servieren.

Stichworte:

• Banane
• Kefir
• Smoothie
• Brombeere
• Beeren