Kefir Souffle

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 98,83 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  98,83 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, beeilen Sie sich nicht, um sich zu erschöpfen Diäten, überprüfen Sie einfach Ihre Ernährung, anpassen und nach und nach auf richtige Ernährung umstellen. Und um das nicht zu denken PP ist etwas völlig geschmackloses, schauen Sie sich dieses Rezept an leckerer kefir souffle! Machen Sie einen Auflauf zu Hause und es wird ein häufiger Gast in Ihrer Küche. Sie können es ohne viel tun Ärger!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/5 Zutaten

• Hühnereier – 2 Stk.
• Kefir – 230 g
• Maisstärke – 20 g
• Süßstoff – nach Geschmack
• Vanillin – nach Geschmack

1 ч1 ч 98.83

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir kombinieren Stärke, Kefir, Vanillin und Eigelb.
2. Schlagen Sie Weiß mit Süßstoff zu einem starken Schaum.
3. Proteine ​​werden vorsichtig in den Teig eingebracht.
4. Wir verteilen den Teig in Keramikformen. Wir schicken den Souffle an Ofen auf 180 Grad für 30 Minuten vorgeheizt. Dann den Ofen ausschalten und den Souffle noch zwanzig bis dreißig Minuten darin lassen, Öffnen Sie zu diesem Zeitpunkt niemals die Tür.

Stichworte:

• leckerer Souffle
• pp souffle
• Auflauf