Kinder Pingwi-Diät-Kuchen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 145,44 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  2 h

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  145,44 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie mindestens einmal das köstliche Dessert “Kinder Penguin” probiert haben, dann Sie wissen wahrscheinlich, wie zart dieser Kuchen ist! Aber damit Kuchen, leider wird Gewicht verlieren nicht funktionieren. Deshalb bieten wir an versuchen Sie, einen Kinder Pengui Diätkuchen zu Hause zu kochen! Die Home-Option ist für alle geeignet, die sich an die richtigen Regeln halten Ernährung. Mach es dir nicht so schwer, wie es scheint.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/13 Zutaten

• Kefir – 100 g
• Pflanzenöl – 1 Esslöffel
• Kakao – 1 Esslöffel
• Backpulver – 1 Prise
• Reismehl – 2 EL
• Vollkornmehl – 2 EL
• Joghurt – 300 g
• Hüttenkäse – 200 g
• Honig nach Geschmack
• Vanillin – nach Geschmack
• Gelatine – 20 g
• Hühnereier – 1 Stck.
• Datteln – 50 g

2 ч2 ч 145.44

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir verbinden Kefir mit Datteln. Mahlen Sie mit einem Mixer.
2. Fügen Sie hinzu, Kakao, Ei, Backpulver, Mehl und Butter. Mischen Mischer oder Mixer glatt rühren.
3. Gießen Sie den Teig auf eine Silikonmatte und schicken Sie ihn zum vorgewärmten bis 180 Grad Ofen für zehn Minuten.
4. Für die Füllung Hüttenkäse und Joghurt, Honig und Vanillin mischen. Hinzufügen verdünnte Gelatine.
5. Den Kuchen in drei Teile schneiden. In eine Silikonform geben Kuchen, die halbe Füllung einfetten, Kuchen wieder auffüllen, einfetten den zweiten Teil der Füllung und mit dem letzten Kuchen bedecken. Wir versenden nach kühlschrank bis zwei stunden verfestigt.

Stichworte:

• Diät-Dessert
• freundlicher Pinguin pp
• pp dessert