Knuspriger Apfelsalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 84,66 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  84,66 kcal

• Bewertung

• Rezept

Ein köstlicher, knuspriger Apfelsalat ist ein heller Frühlingssalat, das ist einfach zu Hause zu kochen. Ich rate jedem, dieses Gericht zuzubereiten beobachtete ihre Figur.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Eisbergsalat – 2 Kohlköpfe
• Rucola – 1 Bund
• Äpfel (grün) – 4 Stk.
• Chicorée – 2 Kohlköpfe
• Mandeln (Erdnüsse oder Haselnüsse in Zucker) – 60 g
• Senf (körnig) – 2 EL.
• Honig – 2 EL.
• Weinessig – 2 EL.
• Olivenöl – 4 EL.
• Salz – 2 TL

20 мин20 мин 84.66

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Eisbergsalat grob gehackt.
2. Äpfel in Scheiben schneiden.
3. Wir schneiden Chicorée in etwa 5 dicke Scheiben mm
4. Nüsse fein hacken.
5. Honig, Senf, Essig, Salz und Öl mischen, alles schütteln Gabel oder Schneebesen.
6. Eisbergsalat wird mit Apfel, Rucola, Chicorée und halbe Nüsse, gießen 2/3 des Dressings und mischen.
7. Den Salat auf die Schüssel geben, das restliche Dressing darüber gießen und mit Nüssen bestreuen.
8. Unser leichter, leckerer und saurer Salat ist fertig und macht Spaß Appetit!

Stichworte:

• Diätsalat
• PP-Salat
• Eisbergsalat
• Äpfel