Kokos-Quark-Brötchen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 247,72 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  247,72 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachte Kokosnussklumpenbrötchen wird eine ausgezeichnete Gelegenheit sein, sich mit Freunden zu treffen, Tee oder Kaffee zu trinken in guter Gesellschaft. Solche Brötchen sind auch für diejenigen möglich, die hält sich an die richtige oder diätetische Ernährung und will abnehmen. Die Zusammensetzung der Brötchen erlaubt? Machen Sie es sich wirklich einfach dieses Rezept.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Hüttenkäse – 200 g
• Hühnereier – 1 Stck.
• Kefir – 120 g
• Reismehl – 130 g
• Kokosflocken – 3 EL.
• Vanillin – nach Geschmack
• Süßstoff – nach Geschmack
• Backpulver – 5 g
• Sesamsamen – 2 TL

45 мин45 мин 247.72

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir kombinieren Eiweiß, Kefir und Quark.
2. Fügen Sie hinzu, Kokosnuss, Mehl, Backpulver, Süßstoff, Vanillin. Gegebenenfalls gut mischen Kefir oder Mehl hinzufügen. Der Teig sollte nicht an Ihren Händen kleben und fit bleiben.
3. Die Kugeln aus dem Teig rollen, mit Eigelb einfetten und bestreuen Sesamsamen. 30 Minuten in den Ofen geschickt. Ofen im Voraus Auf 180 Grad erwärmen.

Stichworte:

• leckere Quarkbällchen
• Tee backen
• pp backen
• richtige Ernährung