Garnieren Sie ein helles Konfetti von Mais, Orange Paprika, rote Zwiebeln und Gemüse, die gut zu jedem passt Fleischgerichte. Körner müssen aus den Ähren geschnitten werden Das restliche Gemüse fein hacken und alles in einer Pfanne in der Mischung anbraten Oliven und Butter mit Gewürzen abschmecken. Also das Konfetti sah noch bunter aus, man kann verschiedene Paprikaschoten nehmen Blumen und nehmen Sie einen Teil des gelben Mais und einen Teil des weißen. Beilage es stellt sich mit Sommerfarben, Aromen und gefüllt heraus Nährwert einer Portion: (insgesamt 6) Kalorien 1 57, insgesamt Fette 9,5 g, gesättigte Fette g, Proteine 3 g, Kohlenhydrate 18 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 30 мин. Schwierigkeit: Einfach Portionen: 6 Die Rezepte verwenden Messbehälter mit einem Volumen von: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tasse (St.) – 120 ml 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (St.) – 60 ml. 1Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 2 EL. l Olivenöl
- 0,5 EL. gehackte rote Zwiebel
- 1 kleine orange Paprika, gewürfelt 1 sehen
- 2 EL. l (30 gr.) Butter
- Maiskörner geschnitten aus 5 Ähren gelb oder weiß Mais (4 EL)
- 1,5 TL grobes Salz
- 1 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
- 2 EL. l fein gehacktes frisches Basilikum, gehackt frischer Schnittlauch und / oder gehackte Petersilienblätter
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: rote Zwiebel, Paprika, Öl cremig, Mais, Basilikum
Rezeptvorbereitung:
- In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl erhitzen. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang, bis sie weich ist. Paprika hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.
- Butter in die Pfanne geben und schmelzen lassen. Kochen weiter bei mäßiger Hitze Mais, Salz und Pfeffer zugeben und anbraten, Gelegentlich 5-7 Minuten rühren, bis der Mais verliert Stärke. Nach Belieben salzen, Basilikum oder Salz unterrühren andere Gemüse und servieren das Gericht heiß.
