Kopfgeld-Kuchen

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 194,51 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  194,51 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wollen Sie abnehmen und richtig essen, aber Sie können einfach nicht leckere Süßigkeiten, Kuchen und verschiedene Kekse abzulehnen? Nicht es lohnt sich zusammenzubrechen, backen Sie einfach zu Hause einen Kuchen, den Sie können! Ich schlage vor, eine Diätoption zu machen – den Kopfgeldkuchen! Er ist fertig aus Reismehl ohne Zuckerzusatz. Es dreht sich wahnsinnig lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/10 Zutaten

• Reismehl – 85 g
• Hühnereier – 2 Stk.
• Kuhmilch (für Kuchenschichten + für Sahne) – 140 ml + 50 ml
• Kokosflocken – 30 g
• Kokosöl – 1 Esslöffel
• Backpulver – 1 TL
• Wasser – 100 g
• Johannisbrotbaum – 2 EL.
• Maisstärke – 1 EL
• Süßstoff – nach Geschmack

1 ч1 ч 194.51

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Für Kekse kombinieren wir Reismehl, Milch (140 g), Eier, Kokosflocken, Kokosöl, Vanillin und Backpulver.
2. Trenne das Eigelb von den Proteinen. Wir kombinieren alle Zutaten für Kuchen außer für Proteine.
3. Das Weiß schaumig schlagen und zum Teig geben.
4. In einer trockenen Pfanne mit Antihaftbeschichtung anbraten. Können Verwenden Sie einen speziellen Ring.
5. Für Sahne Stärke, Süßstoff, Johannisbrot, Wasser mischen, Milch (50 ml) und Zimt.
6. Unter gelegentlichem Rühren bis zur Eindickung köcheln lassen.
7. Die Sahne abkühlen und die Kuchen einfetten. In den Kühlschrank stellen für Verfestigung.

Stichworte:

• pp backen
• pp dessert
• pp kuchen
• richtige Ernährung
• Süßigkeiten