Köstlicher Gemüsesalat mit roten Bohnen

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 61,49 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  61,49 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie von den eintönigen fasten und müde sind, frisch, Diätkost, dann ist es Zeit, die Speisekarte zu diversifizieren und mach etwas leckeres zu hause! Wir bieten an, ein köstliches Gemüse zu machen roter Bohnensalat! Der Salat erweist sich als sehr befriedigend und hell, kann als Beilage oder als eigenständige Speise dienen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Gurke – 3 Stk.
• Tomate 2 Stück
• Bulgarischer Pfeffer – 2 Stk.
• In Büchsen konservierter Mais – 1 Dose
• Rote Bohnen in Dosen – 1 Dose
• Grüne
• Pflanzenöl nach Geschmack
• Salz

15 мин15 мин 61.49

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gurken in kleine Würfel schneiden.
2. Paprika von Trennwänden und Samen abspülen und säubern, in Würfel schneiden.
3. Tomaten auch würfeln.
4. Die Flüssigkeit aus dem Mais abtropfen lassen und zum gehackten Gemüse geben.
5. Die Flüssigkeit aus den Bohnen abtropfen lassen und zum Salat geben.
6. Salz, gehackte Kräuter hinzufügen und mit Gemüse würzen Öl. Umrühren und servieren.

Stichworte:

• Gemüsesalat
• leckerer Salat
• magerer Salat