Lasagne mit Bohnen und Avocado

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• 2

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 165,7kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  1h 15min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  165,7kcal

• Bewertung

• Rezept

Lasagne Rezept zu Hause gekocht mit Bohnenkonserven und Mais. Das Gericht ist lecker und befriedigend. Der Höhepunkt dieses Aufstiegs an einer Avocado befestigt.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/13 Zutaten

• Lasagne Blätter – 12 Stück
• Hackfleisch – 450 g
• Dosenbohnen – 800 g
• In Büchsen konservierter Mais – 0,5 Dosen
• Chili-Pfeffer – 1 Stck.
• Suneli Hopfen – 0,5 TL
• Tomaten im eigenen Saft – 400 g
• Tomatensauce – 300 g
• Hartkäse – 150 g
• Cheddar-Käse – 150 g
• Avocado – 1 Stück
• Grüne Zwiebel – 1 Bund
• Saure Sahne – 250 g

1ч 15мин1ч 15мин 165,7

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hackfleisch füllen und bei mittlerer Hitze anbraten.
2. Gewürze, Mais, Bohnen mit Hackfleisch in die Pfanne geben, Tomatensauce. Gut mischen.
3. Tomaten fein hacken, nochmals mit Tomate mischen Saft.
4. Geriebener Cheddar und Hartkäse.
5. Nehmen Sie eine tiefe Auflaufform. Mit Öl schmieren. Nach unten Ein Viertel der Tomaten gleichmäßig verteilen. Tomaten mit 4 belegen Lasagne Blatt. Geben Sie die Hälfte des Hackfleischs gleichmäßig und ruhig auf den Teig ein Viertel der Tomatenmischung. Mit Hartkäse und Cheddar bestreuen. Ein zweites Mal Teig, Hackfleisch, Tomaten und Käse auslegen. Auslegen oberste Schicht aus Lasagne, Tomaten und Käse.
6. Backen Sie Lasagne im Ofen bei einer Temperatur von 180 Grad 45-50 Minuten.
7. Zum Servieren Sauerrahm, Avocado und Grün dazugeben Zwiebel.

Stichworte:

• Lasagne
• herzhaft
• Hackfleisch
• Bohnen