Lebender Buchweizenbrei

29.

• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 158,48 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  158,48 kcal

• Bewertung

• Rezept

Live-Buchweizenbrei wird ein sehr nützliches und leckeres Mittagessen oder Abendessen, das zu Hause einfach zuzubereiten ist. So ein Mittagessen Geeignet für alle, die auf Diät sind oder sich richtig ernähren wollen abnehmen. Die richtige Ernährung ist keine strenge Diät, während Gerichte kann sehr lecker sein! Sie können dieses Gericht ohne viel machen Ärger.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• grüner Buchweizen – 1 EL.
• Walnuss – eine Handvoll
• Gurke – 1 Stck.
• Tomaten – 1 Stück
• Petersilie
• Salz
• Leinsamen

15 мин15 мин 158.48

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie grünen Buchweizen mit Trinkwasser und lassen Sie es in Ruhe mehrere Stunden.
2. Reibe die Gurke.
3. Nüsse und Tomaten fein hacken.
4. Wir hacken Petersilie.
5. Nüsse, Gemüse, Kräuter und grünen Buchweizen mischen. Wenn gewünscht Sie können nach Belieben mit Leinsamen salzen und bestreuen.

Stichworte:

• leckeres Mittagessen
• Diätkost
• grüner Buchweizen
• richtige Ernährung
• Abendessen