Leckere kalorienarme Kebab-Sauce

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 58,5 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  10 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  58,5 kcal

• Bewertung

• Rezept

Machen Sie eine kalorienarme hausgemachte Barbecue-Sauce. Es ist großartig Lösung für alle, die Wert auf Figur legen und gerne essen. Immerhin genau das, was das Fleisch auf dem Feuer gekocht hat, ist nicht so kalorienreich wie Gewohnheitsmayonnaise mit Ketschup, die normalerweise mit verzehrt werden ihn.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/4 Zutaten

• Natürlicher fettfreier Joghurt – 300 ml
• Knoblauch – 2 Nelken
• Grüne – 50 g
• Salz nach Geschmack

10 мин10 мин 58.5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Den Joghurt in eine Schüssel geben.

2. Reiben Sie den Knoblauch auf einer feinen Reibe oder geben Sie ihn durch die Presse.

3. Das Gemüse fein hacken und zur Sauce geben.

4. Alles gut mischen. Sie können der Sauce Salz hinzufügen.

Stichworte:

• kalorienarme Soße
• Soße