Mais, Zucchini und Tomatensalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 48,35 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  15 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  48,35 kcal

• Bewertung

• Rezept

Selbst gemachter Mais, Zucchini und Tomatensalat Bedingungen, kann als guter Snack oder zusätzlich zu dienen Hauptgericht. Dieser Salat eignet sich für alle, die abnehmen, sowie für Menschen die sich an die richtige oder diätetische Ernährung halten. Salat muss vier Stunden vor dem Servieren gemacht werden, damit das Gemüse gut ist mariniert.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Mais – 6 Stück
• Zucchini – 2-3 Stück
• Kirschtomaten – 450 Gramm
• Basilikum – Nach Geschmack
• Weinessig – 4 EL. Löffel
• Olivenöl – 2 EL. Löffel
• Honig – 1 EL. ein Löffel
• Zitronensaft – 1-2 EL. Löffel (oder Limette)
• Salz und Pfeffer – Nach Geschmack

15 мин15 мин 48.35

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Meine Ohren, wir trocknen und schneiden Getreide. Mais wähle nicht hart.
2. Junge Zucchini in Würfel schneiden.
3. Tomaten halbieren.
4. Basilikum hinzufügen. Sie können andere Grüns verwenden.
5. Kombinieren Sie Zitronensaft oder Limettensaft, Essig, Salz, Pfeffer, Honig und Öl. Salat gießen, mischen.
6. Den Salat mit einem Deckel oder einer Frischhaltefolie abdecken und an senden Kühlschrank für vier Stunden.

Stichworte:

• leckeres Gericht
• Diätgericht
• Snack
• pp
• richtige Ernährung
• Salat
• herzhafte Mahlzeit