Diese Burger verleihen mediterranen Gerichten einen angenehmen Geschmack aromatisierte traditionelle Joghurtsoße Griechische Tzatziki-Sauce. Naturjoghurt mit Feta mischen, geriebene Gurke und Knoblauch, Minze, Salz und Pfeffer und darauf verteilen Brötchen schneiden. Schnitzel darauf legen mageres Putenfleisch, das perfekt für Konsistenz und Fettgehalt der Sauce selbst. Dann legen Sie frischen Salat, Tomatenkreise und genießen. Du hast immer noch genug leckere Soße, die man als zusätzliches Dip dazu servieren kann Chips Nährwert einer Portion: (4 insgesamt) Kalorien 540, insgesamt Fette 20 g, gesättigte Fette g, Proteine 46 g, Kohlenhydrate 44 g, Ballaststoffe g., Cholesterin mg., Natrium mg., Zucker g. Teilen mit друзьями: 
Time: 35 мин.Schwierigkeit: leicht Portionen: 4 Dosierte Behälter werden in Rezepten verwendet Volumen: 1 Tasse (St.) – 240 ml. 3/4 Tasse (St.) – 180 ml. 1/2 Tassen (St.) – 120 ml. 1/3 Tasse (St.) – 80 ml. 1/4 Tasse (Art.) – 60 ml. 1 Esslöffel (Esslöffel) – 15 ml. 1 Teelöffel (TL) – 5 ml.
Zutaten für das Rezept:
- 200 gr. 2% Naturjoghurt
- 1/3 Art. zerbröckelter Feta-Käse (ca. 60 gr.)
- 1 geriebene Gurke
- 2 EL. l gehackte Minze
- 2 Knoblauchzehen, gerieben
- 600 gr magerer gehackter Truthahn
- 2 EL. l Olivenöl
- 4 Sesambrötchen oder Kartoffelbrötchen, halbieren und frittieren
- Grüner Salat und Tomatenscheiben für die Zubereitung eines Burgers
- Kartoffelchips zum Servieren
Rezepte mit ähnlichen Zutaten: Joghurt, Feta-Käse, Gurken, Minze, Knoblauch, Putenhackfleisch, Hamburgerbrötchen, Salat, Tomaten, Pommes
Rezeptvorbereitung:
- Joghurt, Feta, Gurke, Minze und die Hälfte in einer kleinen Schüssel mischen Knoblauch, 1 EL. l Wasser, 0,5 TL Salz und etwas gemahlenes Schwarz Pfeffer. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.
- In einer mittelgroßen Schüssel das Hackfleisch und den restlichen Knoblauch 1 Stunde lang mischen. l Salz und etwas gemahlener schwarzer Pfeffer. Form vier 1 cm dicke Schnitzel Bei mäßiger Hitze groß erhitzen Antihaft-Pfanne. Olivenöl hinzufügen, Dann die Bratlinge in die Pfanne geben und anbraten, bis sie fertig sind bräunen und nicht braten, 4-5 Minuten auf jeder Seite. Auf einen Teller legen.
- Joghurtsauce auf Brötchen verteilen und belegte Brötchen abholen Schnitzel, Salat und Tomate. Mit Kartoffelchips servieren.
