Meeresfrüchtegemüsesalat

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 54,07 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  54,07 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher Meeresfrüchtegemüsesalat der gerade kochen zu hause, etwas an griechisch erinnert, aber ohne hinzuzufügen Gurken. Ich rate Ihnen, dieses Gericht mit Salatblättern und zuzubereiten Meeresfrüchte, die dem Salat einen besonderen maritimen Touch verleihen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/13 Zutaten

• Meeresfrüchte-Cocktail – 120 g
• Oliven – 7 Stk.
• Rucola – 30 g
• Salat – 2 Stück
• Tomaten – 1 Stück
• Brynza – 30 g
• Olivenöl – 2 EL.
• Balsamico-Creme – 1 TL
• Meersalz – nach Geschmack
• Schwarzer Pfeffer (gemahlen) – 1 Prise
• Zitronensaft – 1 Esslöffel
• Rote Zwiebel – 0,5 Stk.
• Paprika – 0.5 stück

20 мин20 мин 54.07

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten alle notwendigen Zutaten zu.
2. Wir waschen und trocknen den Salat mit Rucola von Feuchtigkeit (Sie können verwenden Papiertuch). Kopfsalatblätter mit den Händen sanft aufreißen große Stücke.
3. Fischkonserven öffnen und die Salzlake einschenken, auf die grünen legen.
4. Zwiebel und Paprika von Samen, Trennwänden und Pfeffer schälen Schwanz. Zwiebeln, Paprika und Tomaten hacken. Brynzu in Würfel schneiden.
5. Den Salat mit grobem Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen, Mit Zitronensaft und Olivenöl abschmecken.
6. Zum Servieren den Salat mit Balsamico bestreuen.