Mexikanischer Salat von Mais, Bohnen und Zitrusfrüchte

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 60,47 kcal
    • 0.0.4 5 von 5
    • 0.0.5 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  60,47 kcal

• Bewertung
  

  5 von 5

• Rezept

Köstlicher mexikanischer Mais, Bohne und Zitrusfruchtsalat leicht zu Hause zu kochen, haben Sie Zeit, um dieses Gericht in nur zu machen 20 Minuten!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Dosenmais – 340 g
• Rote Bohnen in Dosen – 400 g
• Olivenöl – 1 Esslöffel
• Limette – 1 Stck.
• Grapefruit – 1 St.
• Romano-Salat – 1 Stück
• Bulgarischer roter Pfeffer – 1 Stck.
• Chili – 1 St.
• Salz; Pfeffer nach Geschmack

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Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wir bereiten alle notwendigen Zutaten zu.
2. Die Flüssigkeit aus Mais und Bohnen abtropfen lassen.
3. Paprika und mein Chili schälen und hacken.
4. Die Limettenschale einreiben und den Saft auspressen. Grapefruit schälen und in Segmente unterteilt.
5. Wir waschen den Salat, trocknen ihn und reißen ihn mit den Händen in die Salatschüssel. Hinzufügen Mischen Sie Gemüse, Grapefruit und Eifer.
6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Olivenöl und Saft würzen Kalk. Mit Chili bestreuen und servieren.

Stichworte:

• leichter Salat
• Feldsalat
• Bohnensalat
• herzhafter Salat