Mexikanisches Omelett mit Mais

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 189,63 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  189,63 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Frühstück durch die Zubereitung von Omeletts zu variieren auf mexikanisch. Sehr befriedigend und lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Ei – 2 Stk.
• In Büchsen konservierter Mais – 0,5 Dosen
• Butter – 30 gr
• Chili nach Geschmack
• Salz – eine Prise
• Schnittlauch

25 мин25 мин 189.63

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Gießen Sie die gewünschte Menge Mais in eine Schüssel. Fügen Sie hinzu Paprika und alles mischen.
2. Trenne die Weißen vom Eigelb. Eichhörnchen mit einer Prise Salz einrühren starker Schaum, und mischen Sie auch das Eigelb mit einem Schneebesen.
3. Geben Sie portionsweise Proteine ​​in das Eigelb und rühren Sie mit einem Löffel.
4. In einer hitzebeständigen Form oder Pfanne die Creme schmelzen Mischen Sie den Mais mit den Eiern und geben Sie alles in eine Form.
5. Legen Sie die Form für 15 Minuten in den Ofen (170 Grad).
6. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die grünen Zwiebeln waschen und trocknen, hacken ihn.
7. Das fertige Omelett auf eine Schüssel legen und mit einem Strahl bestreuen.

Stichworte:

• Mais
• Omelett