Mit Hirsebrei gefüllte Tomaten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 106,06 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  45 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  106,06 kcal

• Bewertung

• Rezept

Hirsebrei kann nicht nur als Beilage dienen. Sie ist kann auch ein köstliches Hauptgericht sein, das gekocht werden kann zu Hause zum Mittag- oder Abendessen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/7 Zutaten

• Tomaten – 8 Stück
• Hirsegrütze – 200 g
• Hähnchenfilet – 300 g
• Petersilie
• Olivenöl – 2 EL. l
• Salz
• Pfeffer

45 мин45 мин 106.06

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Hähnchenfilet in kleine Stücke schneiden und darin anbraten mittelgroße Pfanne in Olivenöl.

2. In der Pfanne müssen Sie die erforderliche Menge Hirsebrei hinzufügen, salzen, alles mit Wasser gießen und kochen, bis das Getreide vollständig gekocht ist. Stellen Sie die Pfanne bei geschlossenem Deckel für 10-15 Minuten beiseite.

3. Zu diesem Zeitpunkt schneiden Sie die Oberseite der Tomate und Zieh sein Fleisch heraus. Gehen Sie dabei vorsichtig vor, damit Beschädigen Sie nicht die Wände des Gemüses.

4. Mischen Sie Hirsebrei mit gehackter Petersilie und Sachen resultierende Masse von Tomaten.

5. Die gefüllten Tomaten auf ein Backblech legen und auflegen ein paar Minuten in einen gut vorgeheizten Backofen.

Stichworte:

• Tomaten
• Hirsebrei