Multikocher-Mango-Vegetarier-Suppe

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 1 Stunde
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 278,87 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte

  1 Stunde

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  278,87 kcal

• Bewertung

• Rezept

Bohnen enthalten bekanntlich viel pflanzliches Eiweiß und Daher sind sie ein großartiger Ersatz für Fleisch. Dies gilt in vollem Umfang für Ich winke aus irgendeinem Grund nicht so weit verbreitet wie Bohnen. Aber Heute werden wir dieses Versäumnis korrigieren und köstlich zu Hause zubereiten vegetarische Suppe mit Brei in einem Slow Cooker gemacht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Mash-200 gr.
• Reis-1/2 Art.
• 1 Karotte
• Zwiebel-1 Stck.
• Tomate-1 Stck.
• Salz-1 TL
• Pfeffer-1/3 TL
• Pflanzenöl-2 EL. l
• Grüne-3 Zweige.

1 ч1 ч 278.87

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Maische eine Stunde einweichen, dann ausspülen und auf ein Sieb legen.
2. Tomaten schälen und entkernen.
3. Schalten Sie auf dem Slow Cooker das Frittierprogramm ein (10 Min.). In die Schüssel Öl einfüllen und Karotten, Zwiebeln und Tomaten darauf verteilen.
4. Gießen Sie kochendes Wasser 1,5 – 2 Liter.
5. Fügen Sie Reis, Mungobohne, Pfeffer hinzu, der durch die flache Seite des Messers zerquetscht wird, und das Salz. Shuffle. Löschprogramm starten (40 Min.)
6. Zum Servieren mit Kräutern garnieren.