Muschel-Garnelen-Sauté mit Orzopaste: Video Rezept

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 100 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  20 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  100 kcal

• Bewertung

• Rezept

Versuchen Sie es mit Orzo Paste, es wird wegen seiner Ähnlichkeit auch Risoni genannt Reis, und Sie werden für immer in sein Netzwerk fallen ❤️

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Pasta Orzo 120 gr
• Zucchini 1 Stck
• Kirsche 80 gr
• Spinat 20 gr
• Austernsauce 50 gr
• Muschelgarnelen 300 gr.

20 мин20 мин 100

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen des Aldente-Staates.
2. Zucchini in Würfel schneiden, Kirsche halbieren. Garnelen schälen aus Muscheln und Magen.
3. In Olivenöl bei starker Hitze die Zucchini 5-6 anbraten Minuten.
4. Fügen Sie Meeresfrüchte hinzu und braten Sie für weitere 3 Minuten.
5. Dann Kirsche, Austernsauce dazugeben und 1 Minute köcheln lassen.
6. Salz, wenn nötig Pfeffer.
7. Paste und Spinat in die Pfanne geben. 1 Minute aufwärmen und herausnehmen vom Feuer. Guten Appetit!

Stichworte:

• Garnelen
• Pasta
• Muscheln
• orzo
• Pasta