Cooking News: Nützlich Squash
Squash senkt den Cholesterinspiegel und das “Schlechte” damit schwer zu kämpfen. Diese Kochnachricht ist besonders nützlich für Menschen, die gezwungen sind, täglich zu nehmen Statine.
Patisson senkt den Cholesterinspiegel
Amerikanische Wissenschaftler glauben, dass Statine (Drogen, die reduzieren schlechte cholesterin) schaden gelenke. Geben Sie die Diät ein Salate, Eintöpfe, Rohlinge mit diesem Gemüse. In frisch oder eingelegt in Form von “Halbkürbis” oder “Halbpumpe” – ein echtes Sparschwein an Vitaminen, Spurenelemente. Und die gelb gefärbten Früchte sind reich an Karotin und Ascorbinsäure.
Orange Squash, jung mit einer dünnen Haut, werden in Betracht gezogen am nützlichsten. Denken Sie beim Erstellen eines Menüs daran, dass es besser ist Kombiniere es einfach mit Fleischgerichten, das heißt mit Proteinprodukten. Wie die Wissenschaftler berechneten, enthält Gemüse viele alkalische Verbindungen. Diese chemische Zusammensetzung wirkt sich positiv auf das Blut aus, verbessert sich Gallensekretion und stellt Glykogen wieder her.
Und kulinarische Neuigkeiten von Ernährungswissenschaftlern. Patisson ist wirksam bekämpft Fette und Schlacken. Der beste natürliche “Reiniger” Körperfett, das auch die Gesundheit des Blutes verbessert, ist schwierig zu finden.
Iss frisches Gemüse der Saison und eingelegten Kürbis – im Winter. “In Guter Geschmack und gut! “- so sagen sie über diese Schönheiten.
Nachrichtenkommentatorin Elvira Shishkina
