Ofen-Hühnersteak

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 171 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  25 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  171 kcal

• Bewertung

• Rezept

Saftig! Appetitlich! Peitsche auf! Leckeres Hähnchensteak ein ofen mit goldbrauner kruste – genau das braucht man zum kochen zu Hause zum Mittag- oder Abendessen. Hähnchensteaks mit Gemüse servieren und gießen. Saft, der beim Backen reichlich entsteht.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Hühnerbrust – 400 g
• Salz
• Gemahlener schwarzer Pfeffer
• Würze “Italienische Kräuter”
• Knoblauch – 2 Nelken
• Paprika – 1 Teelöffel
• Muskatnuss -1 TL
• Pflanzenöl – 3 Esslöffel

25 мин25 мин 171

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Mein Hähnchenfilet und abtropfen lassen. Wir schlugen uns durch einen Frischhaltefilm mit beidseitig mit einem speziellen hammer.
2. Kombinieren Sie den Knoblauch in der Presse mit Muskatnuss, Salz, Paprika, italienische Kräuter, Pfeffer und ein Esslöffel ein Löffel Pflanzenöl.
3. Hähnchensteaks beidseitig mit einer Ölmischung einfetten Gewürze.
4. In einer mit Pflanzenöl gefetteten Pfanne je 1 Stück anbraten eine Minute auf jeder Seite.
5. Wir legen die Steaks in eine spezielle Pfanne und decken sie ab Folie und Platz in einem Ofen auf 200 Grad für 8-10 Minuten.

Stichworte:

• Im Ofen
• Backen
• Huhn
• Huhn
• Steak