Omelett gebackene Tomaten

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 100,02 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  30 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  100,02 kcal

• Bewertung

• Rezept

Wenn Sie müde von eintönigen Müsli, Spiegeleiern und Sandwiches sind Frühstück, dann werfen Sie einen Blick auf dieses Rezept und kochen zu Hause leckere Tomaten mit Omelett gebacken! Ein solches Gericht wird helfen Diversifizieren Sie Ihre Ernährung. Diese gebackenen Tomaten werden jedem passen Abnehmen, sowie Menschen, die daran festhalten richtige / Diätkost.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/6 Zutaten

• Tomaten – 3 Stk.
• Hühnereier – 4 Stk.
• Kuhmilch – 4 EL.
• Käse – 50 g
• Würze nach Geschmack
• Pfeffer nach Geschmack

30 мин30 мин 100.02

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Milch, Pfeffer, Gewürze, Eier mischen. Salz hinzufügen und Mit einer Gabel schlagen.
2. Wir schneiden die Oberseite der Tomaten ab, entfernen das Fleisch.
3. Füllen Sie die Tomaten mit der Eimischung.
4. Tomaten mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen backen für zwanzig Minuten.

Stichworte:

• leckeres Frühstück
• Omelett
• Tomaten
• richtige Ernährung
• die Eier