Orangen-Käsekuchen

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• Kochzeit

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  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Mittleres Gericht
    • 0.0.3 154,22 kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  2 h

• Rezept Schwierigkeit
  

  Mittleres Gericht

• Energiewert
  

  154,22 kcal

• Bewertung

• Rezept

Köstlicher selbst gemachter orange Käsekuchen Bedingungen, wird ein echter Fund und Schatz für alle, die Gewicht verlieren, weil er eine sehr gute Zusammensetzung hat und eine Diät ist Option. Es kann mit der richtigen Ernährung getan werden, aber besser Morgens servieren und sich körperlich betätigen.

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/9 Zutaten

• Haferflocken – 100 g
• Bananen – 1 Stck.
• Hühnereier – 2 Stk.
• Johannisbrot – 1 TL
• Backpulver – 1 Prise
• Hüttenkäse – 500 g
• orange – 1 Stck.
• Maisstärke – 1 EL
• Süßstoff – nach Geschmack

2 ч2 ч 154.22

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Haferflocken mit einem Mixer zerkleinern. Hinzufügen Backpulver und Johannisbrot.
2. Eine Banane mit einer Gabel kneten.
3. Die Banane in die Flocken geben, ein Protein dazugeben und mischen.
4. Wir verteilen den Teig in einer Silikonform, formen die Seiten. Wir schicken es für fünfzehn Minuten in den Ofen und stellen es auf 180 Grad ein.
5. Wir durchbohren die Orange mit einer Gabel und stellen sie in die Mikrowelle fünf vor sechs Minuten.
6. Mahlen Sie es zu einem pürierten Zustand.
7. Kartoffelpüree mit Ei, Quark, Eigelb, Maisstärke vermengen und Süßstoff. Die Masse auf den Kuchen geben und in den Ofen geben für sechzig Minuten.

Stichworte:

• köstlicher Nachtisch
• Tee backen
• pp backen
• pp Süßigkeiten
• richtige Ernährung