Ostchar

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• Kochzeit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Einfaches Gericht
    • 0.0.3 135,5kcal
    • 0.0.4 Rezept
  • 0.1 Fangen wir an!
  • 1 Die Zutaten
    • 1.1 Ausgezeichnete Arbeit
  • 2 Schritte
    • • • 2.0.0.1 Stichworte:

  40 min

• Rezept Schwierigkeit
  

  Einfaches Gericht

• Energiewert
  

  135,5kcal

• Bewertung

• Rezept

Trotz seiner Unbeliebtheit ist der Saibling praktisch nichts schlechter im Geschmack als Lachs und Lachs, aber der Preis deutlich niedriger. Fans von rotem Fisch werden empfohlen Versuchen Sie, nach diesem Rezept zu Hause zu kochen. Char wird erhalten sehr lecker!

Fangen wir an!

Die Zutaten

0/8 Zutaten

• Schmerlenfilet – 1 kg
• Zwiebeln – 120 g
• Ingwerwurzel – 10 g
• Knoblauch – 20 g
• Olivenöl – 2 EL. l
• Weinessig – 2 EL. l
• Salz
• Pfeffer

40 мин40 мин 135,5

Ausgezeichnete Arbeit

Guten Appetit, ich hoffe du hattest Spaß mit uns!

Schritte

Schritte unternommen: 0/0

1. Wenn der ganze Fisch gekauft wurde, muss er geschnitten werden auf Filet. Es ist erwähnenswert, dass die Haut des Fisches daher ziemlich empfindlich ist Sie müssen es nicht ausziehen.

2. Machen Sie eine Sauce. Mischen Sie dazu auf flach gerieben Reibe Ingwer und Knoblauch, dazu Weinessig und Oliven Öl.

3. Die Zwiebel in Ringe schneiden und auf den Topfboden legen.

4. Salzfilet, Pfeffer und auf ein Backblech geben, wo es gibt schon zwiebelringe. Gießen Sie die gekochte Sauce über den Fisch und im Ofen eine halbe Stunde bei einer Temperatur von 180 ° C backen grad.

5. Wenn der Ofen einen Grillmodus hat, kann er gebräunt werden Fisch, wenn nicht, dann ist das Gericht fertig und Sie können es auf den Tisch servieren. Es wird empfohlen, Saibling mit Reis und Gemüse zu servieren.

Stichworte:

• char
• Fisch
• Soße